Os segredos da memória humana: Conheça 5 APPs que te ajudara a evoluir drasticamente

Nosso conhecimento da memória humana evoluiu significativamente nas últimas décadas, adicionando novas descobertas sobre as maneiras pelas quais as memórias são registradas e recuperadas. Atualmente, a neurociência tem madeira possível para entender como nosso cérebro emprega inúmeros mecanismos cognitivos, neuroquímicos e fisiológicos para criar, armazenar e recuperar informações.

Assim, neste artigo, tentamos explicar os segredos da memória humana a partir de sua abordagem biológica, sugerindo também possíveis tratamentos para a perda de memória. A memória pode ser considerada um processo que relaciona consciência e atenção, bem como as informações codificadas, armazenadas e recuperadas.

O que é de fato a memória humana

Assim, a memória humana reside principalmente em sistemas neuronais, que incluem estruturas cerebrais como o hipocampo e outros locais mais profundos, como o córtex temporal e o córtex pré-frontal. Essas regiões contribuem para codificar memórias e melhorar sua discriminação na mídia de memória.

Além disso, o sistema endócrino e o sistema límbico também desempenham um papel importante no processo de armazenamento da memória. O sistema límbico contribui para a codificação de novas memórias, bem como para a formação de associações afetivas entre eventos vivenciados.

Por outro lado, o sistema endócrino ajuda a regular os processos neurológicos relacionados à memória, bem como a produtividade cognitiva. Assim, os efeitos de substâncias neuroquímicas produzidas em nosso corpo, como neurotransmissores e hormônios, estão presentes durante o processo de armazenamento da memória.

Conheça 5 APPs que te ajudara a evoluir drasticamente com sua memória

1. Memorize: Esta é uma aplicação inteligente e fácil de usar para melhorar a memória a longo prazo. Com um design intuitivo, a ferramenta oferece desafios lógicos, jogos, exercícios e técnicas de memorização para ajudá-lo a lembrar de quase tudo.

2. Anki: Com Anki você pode criar seus próprios cartões flash para treinar seu cérebro e aprimorar sua memória. Esta aplicação incrível também oferece Ferramentas de apoio para simplificar o processo de criação de seus cartões.

3. Evernote: Evernote é a melhor aplicação do mercado para melhorar a memória. É uma ferramenta útil para armazenar e recuperar informações importantes. Este serviço ainda possui um recurso de sincronização entre dispositivos móveis que a torna extremamente prática.

4. Lumosity: Lumosity oferece mais de 40 jogos de treinamento cerebral para ajudar você a melhorar sua memória, processamento de informações, rapidez e habilidade cognitiva. Esta aplicação está disponível gratuitamente para dispositivos iOS e Windows.

5. Mentimeter: Esta ferramenta online proporciona ótimas soluções para melhorar a memória. Mentimeter permite a criação de questionários, diagramas e tabelas dinâmicas que podem ser usadas para manter informações memorizadas.

Como podemos usar a tecnologia de aplicativos para nos ajudar com nossa memória humana?

Uma das principais formas de usar a tecnologia de aplicativos para melhorar sua memória é usando aplicativos de memória. Esses aplicativos podem ajudá-lo a melhorar sua memória, fornecendo recursos como jogos de memória e técnicas de memorização.

Esses jogos ajudam a praticar o jogo, focando e memorizando detalhes e contribuindo para a formação de novas vias neurais na memória de longo prazo. Outra maneira de usar a tecnologia de aplicativos para melhorar sua memória é usando aplicativos projetados especificamente para isso.

Alguns exemplos incluem jogos de quebra-cabeça, jogos de palavras cruzadas, jogos de expressão facial, aplicativos de memorização de números, aplicativos de estratégia de tarefas, aplicativos de dicionário mental e até mesmo aplicativos de exercícios de memória.

Esses aplicativos fornecem uma variedade de exercícios para treinar sua memória e ajudá-lo a praticar sua substituição de memória de longo prazo. Os livros de áudio também podem ser úteis para melhorar sua memória.

Muitos dos aplicativos de audiolivro oferecem funções de memorização, para que você possa revisar palavras, frases e parágrafos para melhorar sua memória de curto e médio prazo. Além disso, alguns desenvolvedores de aplicativos até criaram aplicativos para memorizar poemas inteiros ou criar uma memória criativa para o usuário.

Considerações finais

Aplicativos que nos ajudam com os segredos da memória humana oferecem uma maneira prática de melhorar a memória. Esses aplicativos fornecem aos usuários estratégias como mapear nossas informações, definir lembretes, usar sistemas de reutilização, usar algoritmos, entre outros.

Essas estratégias podem nos ajudar a colocar mais informações em nossos cérebros, permitindo que nos lembremos mais facilmente de algo quando precisamos. Além disso, eles também nos permitem desenvolver novas habilidades de memória.

Assim, os aplicativos podem nos ajudar a melhorar nosso desempenho nas tarefas diárias e nos proporcionar maior confiança e estabilidade nos negócios, estudos e outras áreas de nossas vidas. Portanto, os aplicativos que nos ajudam com os segredos da memória são uma ferramenta útil e preciosa que todos devem considerar.